La concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Ciempozuelos organiza distintos talleres gratuitos dirigido a facilitar un envejecimiento saludable en todos los ámbitos y mejorar el bienestar y la calidad de vida de la población mayor de nuestro municipio.
Las inscripciones pueden formalizarse en el Centro Cívico- Hogar del Jubilado en horario de mañana
Taller de Memoria y Estimulación Cognitiva
El taller cuenta con 11 sesiones que tendrán lugar en viernes alternos. La primera sesión tendrá lugar el próximo viernes 26 de enero de 11.30 a 13.00 horas en el Centro Cívico- Hogar del Jubilado. En los talleres se proporciona a los participantes pautas, ejercicios y herramientas para mejorar sus capacidades cognitivas.
Taller ‘Más calidad de vida’
El martes, 30 de enero, en horario de 11.00 a 12.30 horas se impartirá en el Centro Cívico- Hogar del Jubilado un taller de envejecimiento activo y saludable en el que se tratarán temas como la higiene postural y la ergonomía en las actividades de la vida diaria, la prevención de caídas, hábitos de ejercicio terapéutico saludable, prevención y mejora de patologías como la osteoporosis, adaptación en el domicilio y productos de apoyo y consejos generales de promoción de la salud.
El curso está promovido por el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, la Comunidad de Madrid y la concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Ciempozuelos.
