Durante el mes de abril el tipo de polen más importante es el procedente del Plátano de paseo o de sombra. Consulta los últimos datos diarios recibidos por la Red Palinológica de la Comunidad de Madrid. Pincha aquí.
RECOMENDACIONES PARA ALÉRGICOS AL POLEN
- Evite el contacto directo con las plantas productoras del polen al que se tiene alergia.
- Mantenga bien limpias las manos y la cara, lavando la nariz y los ojos frecuentemente con agua fresca.
- Siga la medicación según lo indicado por el médico. Los medicamentos antihistamínicos pueden producir somnolencia y disminuir la atención, lo que hay que tener en cuenta a la hora de conducir y realizar actividades que requieran concentración.
- Viaje en el coche con las ventanillas cerradas (evitando, si es posible, desplazamientos en moto o bicicleta).
- En el exterior evite el contacto del polen con las mucosas de la nariz, boca y ojos empleando gafas de sol y mascarillas.
- En el domicilio, utilice el aspirador y bayetas húmedas para limpiar el polvo y duerma con las ventanas cerradas.
- Utilice filtros de polen en el aire acondicionado de viviendas y vehículos si es posible.
- Tenga en cuenta que las concentraciones de polen en el aire aumentan en días de tormenta de alto contenido eléctrico y vientos fuertes pues el polen se moviliza y reflota en el aire.
- Además del polen, existen otros factores que pueden empeorar los síntomas y que los alérgicos al polen deben evitar: humos y vapores, olores fuertes, contaminación atmosférica, cambios bruscos de temperatura, realizar ejercicio físico sin preparación, etc.