El Centro de Mayores acoge del 4 de mayo al 23 de junio un curso gratuito para personas mayores, donde podrán aprender ejercicios de Core Stability, gimnasia hipopresiva y ejercicios de relajación. Con este curso se pretende mejorar la capacidad pulmonar, la función visceral, la musculatura abdominal, mejorar la salud muscular y pélvica.
- Los jueves y viernes de 10:00 a 11:00 horas.
- Más información: en conserjería del Centro de Mayores.
- Traer tu propia esterilla.
